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备孕无烟灸： 1. 避免过度疲劳：备孕阶段的身体需要充足的休息和恢复时间。过度疲劳会导致身体机能下降，降低艾灸效果。因此，在进行无烟灸前，一定要保证充足的睡眠和休息。

2. 经期忌灸： 月经期间，女性身体处于生理期，此时艾灸可能会加重经血的流出，不利于身体的调理。因此，经期最好不要艾灸。

3. 避免用力过猛： 进行无烟灸时，不要用力过猛按压艾绒或灸穴。用力过猛可能会造成皮肤损伤或不适，影响艾灸效果。

4. 注意艾绒的清洗和保管：艾绒使用后应及时清洗晾干，避免受潮或污染。另外，艾绒应存放在干燥通风的地方，以免发霉变质。

5. 特殊情况下请停止使用： 如果在使用无烟艾灸过程中出现过敏、疼痛、皮肤破损等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生建议。

总之，无烟艾灸备孕是一种相对安全、无副作用的备孕方法。但是，正确的使用方法和注意事项是确保艾灸有效性和安全性的关键。希望以上内容能为备孕家庭正确使用无烟艾灸提供一些帮助。