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  在每一个家庭里面,怀孕生孩子都是一件人生大事,备孕心理疾病是不容忽视的,对于正在备孕阶段的爸爸妈妈们一定要引起高度的重视,那么,备孕心理疾病该如何预防?

  

  在国内,心理疾病长久以来都被“妖魔化”,人们通常不愿意被其他人知道自己异常的心理状况,害怕被贴上“精神病”的标签,尤其是孕产期心理问题引发的抑郁症,更是不被理解的“矫情”。在很多人看来,怀孕的女性 都享受着女王般的待遇,殊不知他们在妊娠与分娩过程中承受着无法言喻的委屈、焦虑和重重压力,总向往着能找到一个“树洞”,将所有心事、秘密全都“倒”出来,哪怕求得片刻安宁也好。

  近年来,产后妈妈抱子跳楼自杀、孕妈妈长期抑郁导致胎儿发育异常等类似的悲剧不断浮现,当代备孕产女性该如何正确的缓解焦虑和抑郁情绪,轻松快乐的度过孕育之旅?遂宁嘉慧妇儿医院携手国家级心理咨询专家又是如何帮助她们摘除“心魔”、重回阳光快乐的自我呢?

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  广州代孕中心_借腹生子市场价多少钱2021 孩子夏季感冒如何治疗和护理

本图片来源CFP

  这些因素都会使人体的抵抗力下降而易感外邪。从外因看,孩子容易贪凉饮冷,如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等,温差太大,不易适应,而易感受风寒暑湿之邪;从病原微生物看,是夏季适合一些致病微生物的生长。

  发病是多种因素综合作用的结果。

  主要表现为鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等症状。兼有咽痛、浊涕、痰黄、苔黄腻的是湿热感冒;咽不痛、涕清、痰白、怕冷、苔白腻的是寒湿感冒;伴有高热汗多,疲乏无力的是热伤气阴感冒;面色萎黄,眼袋青黯,鼻梁有青筋,食欲减退,睡眠不安的是脾虚感冒。

  治疗应辨证施治。

  寒湿感冒用芳香化湿、辛温解表法,常用香薷饮加减,感冒合剂,藿香正气液(水、丸、胶囊)等。湿热感冒用芳香化湿,辛凉解表法,常用新加香薷饮,退热合剂,甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热,避免因伤阴而加重病情,常用竹叶石膏汤、清暑益气汤等。脾虚感冒用芳香解表,健脾化湿法,常用七味白术散、五叶芦根汤等。

  夏季感冒,如果没有并发症,感冒一般7-10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法。

  适当的治疗和护理可以扶助正气:

  鼻塞:可以用热毛巾敷鼻翼两侧,鼻涕较多要及时清理。

  发热:一般要持续3-5天,体温超过38.5℃可用解热镇痛药,用药最好遵医嘱,不要随意用,更不能超剂量用。长期或超量使用解热镇痛药,有可能导致副作用,如白细胞减少等,会使身体抵抗力降低,更容易受感染。

  一

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评论一:亲爱的,看了你的故事,很 心酸,但不管怎么样,对自己好一点,真的。来,抱抱

评论二:一般口服避孕药物后是需要停药后半年再怀孕比较好,每个人的情况不同,建议可以去医院咨询下医生,医生会给 你最好的建议。

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  基础体温曲线呈现为双相周期性变化,未准妈妈们会有疑问,为什么基础体温会有这样的周期性变化呢?要解答这个疑问,我们需要了解基础体温曲线形成的基本原理。

  孕酮(黄体激素)对体温调节中枢的影响

  体温调节中枢对孕酮作用极为敏感,成熟女性正常排卵后次日,体内因卵巢形成黄体,黄体分泌形成孕酮(又称黄体激素)。

  基础体温曲线形成的原理

  基础体温曲线形成的原理其实很简单,就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮(黄体激素)影响,排卵后孕酮水平升高所以基础体温升高,使得基础体温呈现高低两相变化。

  体温升高维持时间

  在正常情况下,女性的黄体期为14天左右,也就是说黄体分泌孕酮(黄体激素)为14天左右,所以高温期约持续12-16天(平均14天)。而从月经开始到排卵前,因为没有黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢,所以基础体温保持在低温。

  体温升高范围

  一定量的孕酮(12.8nmol/L)即可引起体温升高,所以女性排卵后体温会有所升高。一般来说孕 酮会使体温上升摄氏0.3-0.6度左右。

  不同的黄体水平形成不同的基础体温曲线

  1、没有怀孕的正常周期

  首先是低温期,排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响,温度升高。正常的14天左右黄体期后,黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素),孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢,体温恢复到低温期。同时月经来潮。

  2、已经怀孕

  因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮(黄体激素),孕酮水平维持,影响

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  德国是工业设计的发源地,德国人精心设计的产品不仅结构合理,技术精湛,而且品质优良,造型严谨,因而享誉国际。作为汽车的附属产品,加上较早颁布并实施儿童安全座椅标准的国家,以及日耳曼民族的严谨作风和一丝不苟的民族特质,德国诞生了一批儿童汽车安全座椅的品牌。凭借着先进的技术,这些品牌产品不仅质量过硬,而且具备可靠的安全性能!

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  从1978年品牌成立到如今风靡全球,30余年的历史,Concord发展为德国一家专业生产儿童汽车安全座椅、儿童手推车以及餐椅的企业,成为欧洲三大儿童汽车安全座椅品牌之一,也是保时捷、奔驰等德国名企指定的安全座椅供应商。Concord安全座椅总部位于德国的拜仁州,产品出口美国,中国,法国,英国,西班牙,意大利,荷兰等53个国家,深受用户的喜爱和追捧

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  秉承着成为“儿童座椅的安全专家”这一品牌理念,Concord安全座椅始终坚持将“安全”摆在首位,并以此作为产品设计的出发点和落脚点。Concord安全座椅各系列产品均通过德国权威TUV质量体系认证,连续五年(2009-2014年)蝉联全球最严格、最权威机构ADAC、WARENTEST等测试冠军,并多次获得代表德国工业设计奥斯卡“IF”设计大奖及“RED DOT”红点设计大奖,成为唯一获得这两项大奖的安全座椅品牌。

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  卓越的产品性能及时尚靓丽的外形使Concord安全座椅的产品获得了诸多消费者的青睐。今天,Concord安全座椅可谓是德国高品质和研发精华的象征,也是儿童汽车安全座椅行业及婴儿推车产品的标杆。

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  从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。

  动作1提臀式

  Step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。

  Step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。

  Step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。

  Step4:回复到基本的站立式上来。动作提示:吸气日寸背部应翘拱起来,头向上抬起。另外,这个姿势更高级的做法可以将双掌在背后合十后进行动作。

  动作2 单臂风吹树式

  Step1:双腿分开与两肩同宽,左臂向上伸直,右臂自然下

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垂。

  Step2:挺直脊柱,慢慢抬起脚跟,同8寸吸气。

  Step3:呼气,身体随左臂慢慢向右侧弯曲到最大限度,同时脚跟不落地。这个姿势保持数秒。

  Step4:吸气,还原。呼气,再慢慢弯向左侧。如此反复5次。

  动作提示:尽量让伸展的手臂贴住耳朵,使整个身体保持在一个平面上侧弯,肩膀和胸

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部充分打开。

  动作3 直角式

  Step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气,同时两手合十,高举过头。

  Step2:呼气,向前弯身,直到背部和双腿形成一个直角,

两眼始香港十大基因化验所终注视十指相交的双手,保持正常呼吸。

  Step3:吸气并回复直立姿势,呼气还原手臂。

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